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Protocole n°1
1- Repérer
2- Petit exercice
3- Les questions qui aident
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Explications complémentaires concernant le premier protocole
Le sujet de mon TOC est-il important?
Pourquoi il ne faut SURTOUT pas faire de restructuration cognitive !
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TOC de contamination Étape 1
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Séance psycho-énergetique
Quelques notions…
Le niveau 3
Retardé de 14 jours
Pour aller plus loin vis à vis des compulsions mentales
La justification des compulsions
Feuille de travail sur la justification
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Séance de désensibilisation
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Séance d'hypnose pour TOC avec gestes ou actes compulsifs
Séance d'hypnose pour TOC purement obsessionnels
Les phobies d'impulsion et l'utilisation des différents protocoles
Toc de contamination Étape n°2
Annexe semaine 3
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Exercice de canalisation de son mental
Le niveau 4
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TOC de contamination Étape n°3 (fin du protocole)
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